Le drainage lymphatique c’est quoi ?

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire.
Il peut se pratiquer soit en direct sur le corps, soit par la réflexologie plantaire que je vous propose à mon cabinet.

La lymphe est un liquide incolore qui contient des globules blancs et qui est composée essentiellement d’eau et de chyle (Oligo-éléments et produits de la digestion des graisses), La lymphe circule dans les vaisseaux lymphatiques. Ces vaisseaux lymphatiques constituent un réseau qui draine le liquide interstitiel qui va baigner les cellules qui y puiseront une partie de leurs substances nutritives et y rejetteront leurs résidus.

Dans les vaisseaux lymphatiques, la lymphe circule à sens unique vers le cœur, ou elle  rejoint le système circulatoire. La lymphe circule grâce à des mécanismes analogues au retour veineux (mouvements musculaires, péristaltisme intestinal, la respiration, le système artériel et la voute plantaire).

Avant de retourner dans la circulation sanguine, la lymphe est filtrée dans les ganglions lymphatiques (macrophages et lymphocytes activent le système immunitaire en produisant des anticorps).

Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s’affaiblir et s’intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, etc.

Principes du Drainage Lymphatique Manuel Vodder :

Trois litres de lymphe entre dans la circulation sanguine toutes les 24H. Le drainage permet d’augmenter ce mouvement et la vitesse de circulation.

Par des mouvements de pompages répétitifs, indolores, lents , rythmés et réguliers sur les zones choisis de vos pieds, la lymphe est drainée afin de permettre un nettoyage des ganglions lymphatiques situés au niveau des genoux, des aisselles et de l’Aisne. Les éléments infectieux sont supprimés par les macrophages situés dans les ganglions lymphatiques. Comme un système d’évacuation des déchets, elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires.
Un profond bien être s’installe durablement.

L’intérêt du drainage lymphatique par la réflexologie permet de contourner les inconforts d’un drainage lymphatique en direct sur le corps (ex : si problème respiratoire tel que l’asthme, le travail sur le thorax est fortement déconseille, le Drainage lymphatique par la  réflexologie permet d’obtenir de bons résultats)

Bienfaits de la pratique du Drainage Lymphatique Manuel par la Réflexologie :

Le drainage a une action bénéfique sur tout le corps :

Outre le renforcement du système immunitaire par l’élimination des toxines et des agents pathogènes (renforce et protège la qualité de la peau ; les os, les muscles, le système nerveux périphérique, les organes endocriniens, le système cardiovasculaire, les organes respiratoire et digestif), les séances de Drainage Manuel Lymphatique apporte une réelle et profonde relaxation et détente.

Exemples d’inconforts ou le Drainage lymphatique manuel est une aide :

• les états inflammatoires/rhumatismal : zona, oedème, polyarthrite rhumatoïde, arthrose, psoriasis,
• système nerveux  et hormonal : Fibromyalgie, paresthésie, jambes sans repos, sclérose en plaque
• Système articulaire : crise de goutte
• Système digestif : constipation (même chronique)
• Trouble obsessionnel compulsif (TOC),
• Troubles métaboliques. : Diabète
• Troubles pulmonaires : Tuberculose
• lithiase biliaire, reins
• Cellulite  (fibrose des tissus conjonctifs avec possible accumulation eau et obstruction des capillaires sanguins)
• Rétention d’eau (ex : prise de cortisone)
• Accélération de la régénération cellulaire (ulcère, acné, Fibromyalgie)
• Céphalées et maux de tête
• Jambes lourdes

Contre indications / Avis du médecin conseillé

• Hypotension
• fatigue chronique
• thrombose
• phlébite
• inflammations aigues,
• grossesse

Fréquence des séances

En fonction des inconforts, il est conseillé de pratiquer une séance tous les 5 jours pendant 2 à 3 semaines puis les séances peuvent s’espacer